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아ㅏ.. 녜. 시험 4일 남았어요.. 근데 개막전은 못 참잖아~~^_^ 다른 애들 야구 보러 다닐 때 을매나 그리웠는데ㅠ (역시 야구는 제 취향이 아닙니다.) 나는 배미새에 호구라 이번 시즌

있네요 요즘 가까운 공원에 나가보면 생활스포츠로 농구를 즐기고 계시는 것을 어렵지 않게 볼 수 있는데요? 저희 센터에서의 수업현장 한 번 보실까요? 주간분들은 배구놀이를 하였는데요

하이 여긴 10:56am 오랜만에 블로그를 보니 물욕이 도졌다 ㅋㅋ 블로그 이웃님이 브라이덜 샤워 드레스 올려놓은 거 보고. . 해당 없는 나지만 사람일 모르는 거 아잉교? ㅋ 왜 어떤데 예

축복해주고 왔다 바베큐가 지대로여서 맛있었다 긴 이동시간으로 지쳤는데 뭔가 먹고 싶긴해서 가래떡 대충 구워먹고 배구를 하러 걸어갔다 챱챱 덕분에 예쁜 노을도 봤다 점심은 완벽한

여러분! 오늘은 여러분들께 즐겁게 운동하면서 건강을 챙기는 방법에 대해 소개해드릴게요. 이번 글에서 다룰 내용은 ‘배구와 등산을 위한 피트니스 가이드’입니다. © pueblovista, 출처 Uns

안녕하세요, 여러분! 오늘은 등산과 배구를 즐기는 스포츠 팬들을 위한 피트니트 가이드를 소개하려고 합니다. 피트니트는 최근 스포츠 의류 시장에서 큰 인기를 끌고 있으며, 이 두 활동

많은 사람들에게 사랑받는 야외 활동 중 하나로, 피트니트는 이를 더욱 편안하게 만들어주는 적절한 의상입니다. 그러나 피트니트로 등산을 즐길 때 주의할 점과, 이와 배구와의 연관성에

있지만, 그중에서도 배구와 농구는 특별한 매력을 지니고 있어 많은 이들의 관심과 사랑을 받고 있는 스포츠입니다. 이번 글에서는 배구와 농구의 매력적인 요소와 그들의 선두주자들을

추구하는 두 가지 훌륭한 운동인 배구와 요가에 대한 가이드를 준비했습니다. 배구와 요가는 우리 몸과 마음을 동시에 강화하는 뛰어난 선택입니다. 이 글에서는 배구와 요가의 특징과 효

스포츠 산업도시 경남 고성에서 생활체육 전국 남녀 배구대회가 열린다 올해 제2회 대회를 맞이하는 이번 대회는 명실상부 전국 대회의 위용을 갖추기 위해 클럽 3부에 쿼터제를 실시했다

배구는 다재다능한 선수를 필요로 하는 역동적이고 육체적인 요구가 많은 스포츠로서 이러한 경쟁적인 경기에서 성공하기 위해 필요한 기술, 기술, 신체적인 능력을 개발하는 데 있어서 훈

2023년도 #전국체전 #여고부_배구경기 경기결과 및 일정에 대해 정리해 본다 10/15일 준준결승 경기결과 중앙여고와 한봄고가 승리하며 준결승에 올랐다. 중앙여고는 강릉여고를 3:0으로

배구는 활기찬 움직임과 뛰어난 신체 활용력을 요구하는 운동으로, 몸의 다양한 근육을 활용하여 균형과 조절 능력을 향상시키는 데 효과적입니다. 그러나 배구는 고강도의 운동이기 때문

배구는 한국에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나로 자리매김하고 있습니다 바다에서 발을 푸는 순간, 그것은 더욱 특별한 경험으로 탈바꿈합니다 해안가에서 모래 위에 서서 바다로 향하는

퇴근^_^,, 샤이니 자컨 사계한 2-1 에피 제발 봐줘 너무 재밌음 2-2 언제 나와요ㅠ 유료라도 볼테니 당장 주세요 샤이니 덕질하고, 야구 보고 지냈더니 드디어 프로배구 개막 대한항공 점

중 하나로 배구를 소개해 드릴게요. 배구는 그만큼 다양한 장점과 효과적인 운동법을 제공하는 활기찬 스포츠입니다. 이번 포스팅에서는 배구의 장점과 집에서 할 수 있는 효과적인 운동법

드디어 배구의 계절이 돌아왔다. 오늘(14일)부로 개막하는 도드람 ****-**** V리그 도드람 ****-**** V리그가 개막하게 되었다. https://star.ohmynews.com/NWS_Web/OhmyStar/at_pg.aspx?CNT

오랜만에 쓰는 배구일기 왜 오랜만이냐면… 실력이 고여있는 느낌이 강하기 때문 평일에도 열심히 하고 9월에는 일욜도 대관을 해서 배(구)추(가)도 했는데 실력이 드라마틱하게 늘지는 않

안녕하세요, 여러분! 배구 팬들, 건강을 추구하는 여러분을 위해 특별한 계절별 운동 제안을 들고 왔습니다. 계절에 따라 환경과 기분이 바뀌는데, 운동을 통해 몸매도 건강도 챙기고 싶다

비오는 주말 드디어 배구의 시즌이 돌아왔어요. 비가와서 작전역에서 셔틀타고 가는중. 체육관에 도착했을때는 비가 슬슬 멈추고 경기끝나고 나오니까 날이 갰어요. 이번에 코보 예매시스

배협이 많은 걸 느껴서 제발 현재가 아닌 미래를 위해, 유소년들을 위해 노력했으면 좋겠다 그리고 인삼공사에서 이름 바꾼 정관장… 진짜 구림 그래도 이름 바꿨으니 봄배구 갔으면 좋겠다^_

어르신들과 여가프로그램-풍선배구를 하였습니다. ^^ #소나무요양원 , #요양원 , #인천요양원 , #부평요양원 , #여가프로그램 , #인지프로그램 , #치매예방 , #어르신 , #어르신취미생활

우리나라 배구가 어찌 이렇게 되었을까 김호철 감독은 “현 상태에서는 회복하기 힘들다. 시스템 문제를 바꾸지 않는 한 악순환이 계속될 것이다. 구체적으로 한국 배구가 어떻게 갈 것인지

본격적으로 오늘부터 23-24 배구 시즌 시작.. 어느덧 비시즌이 지나고 다시 배구가 돌아오다니! 그토록 기다렸던 시기고, 당분간은 시간이 많으니 이번 시즌은 정말 알차게 즐겨보리라 다짐

스포츠, 배구와 등산을 즐기면서 어떻게 완벽한 피트니스룩을 고려할 수 있는지 알려드릴게요. © nasa, 출처 Unsplash 배구를 위한 피트니스룩 © tobbes_rd, 출처 Unsplash 배구는 다이내

영향으로 많은 사람들이 삶의 일부로 채택하고 있습니다. 이러한 운동 중에서도 자전거를 이용한 운동은 그 인기를 끌고 있습니다. 이번 리뷰에서는 자전거 운동의 장점과 배구와의 차이를

배구는 활기찬 스포츠로, 그 속에서 우리 신체는 끊임없는 움직임과 동작의 연속을 경험합니다. 그런데 고강도의 배구 경기는 부상의 위험이 동반되기도 합니다. 그렇기 때문에 재활운동을

오늘은 어르신들과 인지프로그램- 배구놀이를 하였습니다. ^^ #소나무요양원 , #요양원 , #인천요양원 , #부평요양원 , #여가프로그램 , #인지프로그램 , #치매예방 , #어르신 , #어르신취미생활

배구는 훌륭한 유산소 운동입니다. 그러나 실내 활동을 즐기는 사람들에게는 야외 체육관이나 비치발리볼 코트에 가기 어려운 경우가 많습니다. 다행스럽게도 집에서도 배구와 유산소 운동

배구, 그 매력적인 스포츠! 그러나 항상 체육관이나 구장으로 가는 것은 어려울 때가 있죠. 그런 상황에서 집에서 즐기는 유산소 운동을 통해 배구 기술을 개선하는 방법을 알아보겠습니다.

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